מהו ניקוי רעלים מהקרקפת והאם אני באמת צריך אחד?

בזמן האחרון ראינו הרבה מוצרים המתיימרים לטהר את הקרקפת שלך, מה שגרם לנו לחשוב: מה בדיוק הוא ניקוי רעלים בקרקפת וכיצד משפיע על בריאות השיער שלנו?

שיער בריא מתחיל בקרקפת בריאה מכיוון שהוא נותן לשיער שלך את הבסיס הטוב ביותר שאפשר לצמוח ממנו, מסביר דיאן סטיבנס , מעצב שיער ובעלים של סלון קול סטיבנס במרילנד. ניקוי רעלים מהקרקפת הוא למעשה ניקוי עמוק של הקרקפת שלך כדי לשחרר את הזקיקים מכל פסולת ולאזן מחדש את ה- pH של העור כדי ליצור סביבה טובה יותר לשיער בריא, היא מוסיפה.



בדיוק כמו שאתה רוצה לקלף את העור על הפנים שלך מעת לעת, אתה גם רוצה להראות את אותו טיפול לעור על הראש שלך (המכונה גם הקרקפת שלך).



כשיש דלקת בקרקפת זה יכול לגרום לנשירת שיער. אולי הגורם השכיח ביותר לדלקת בקרקפת הוא דרמטיטיס סבוריאה (קשקשים), הנובע בדרך כלל מגידול יתר של שמרים בקרקפת. בלייר מרפי-רוז , MD, FAAD ורופא עור מוסמך בניו יורק. השמרים משגשגים בסביבה שמנונית כך ששמירה על ניקיון הקרקפת ונקייה מהצטברות מוצרים יכולה להפחית את הדלקת בקרקפת, ולכן להפחית את הסיכון לנשירת שיער. מלבד זאת, ניקוי הצטברות יכול להפוך את שיערך לניהול יותר ולהשיב את הברק שלו, היא מוסיפה.

בסדר, אז במילים פשוטות, מה זה ניקוי רעלים בקרקפת?

גם סטיבנס וגם מרפי-רוז מגדירים ניקוי רעלים מהקרקפת כניקוי עמוק של הקרקפת.

תפקידה העיקרי הוא להפחית שאריות שאריות ממוצרי שיער, זיהום, מים קשים, שמנים ותאי עור מתים, אשר מושגת על ידי שימוש בטיפולים המפילים ומסירים את ה'גונק 'ובכך סותמים את זקיקי השיער שלך, אומרת מרפי-רוז.



ארוחות לילה מאוחרות בריאות

שוב, זה חשוב מכיוון שיש זקיקים ברורים יוצר סביבה טובה יותר לשיער בריא להיכנס אליו.

מהם כמה סימנים שאולי תזדקק לגמילה מהקרקפת?

הצטברות ופסולת עלולים לגרום להתקלפות וגירודים, אשר עשויים להיות סימנים לכך שניקוי עמוק יותר מסודר, אומרת מרפי-רוז. כמו כן, אם השיער שלך התחיל להרגיש שעווה או לא נראה שהוא מגיב גם לשגרת שטיפת השיער הרגילה שלך, זה עשוי אומר שהגיע הזמן לגמילה.

איך גורמים לגמילה מהקרקפת?

ישנם מרכיבים רבים שיכולים לעזור לנקות את הקרקפת והם פועלים בצורה הטובה ביותר בשימוש בשילוב זה עם זה, מייעץ למרפי-רוז. כמה מרכיבים נפוצים המשמשים בטיפולי ניקוי הקרקפת כוללים:



  • פעילי שטח , אשר נקשרים לפסולת ומאפשרים לשטוף אותם.
  • סוכני צ'לציה , אשר מסירים הצטברות מים קשים על השיער שלך.
  • פחם פעיל או חימר , אשר סופגים עודפי שמנים.
  • פילינג פיזי (כלומר קרצוף), המפטרים את קרקפת תאי העור הישנים.

מרפי-רוז ממליצה להשתמש בשמפו הבהרה או פילינג ולבצע ניקוי כפול. הרטיב את השיער לפני שתעבוד כמות רבעית של שמפו מבהיר לקרקפת כדי ליצור קצף. דאגו לעסות את השמפו באמת באמצעות כריות קצות האצבעות. אנשים נוטים להתמקד בשמפו שלהם שיער במקום למקד את תשומת ליבם ל קַרקֶפֶת , שם כל הצטברות נוטה לשבת.

שטפו את הבצק ואז חזרו עליו, אך הפעם השאירו את השמפו דולק מספר דקות לפני השטיפה. התנה את אורכי הקצוות שלך ושטוף במים קרים כדי לסייע באיטום ציפורני השיער.

תסרוקות פשוטות לשיער מתולתל בינוני

באיזו תדירות כדאי לטהר את הקרקפת?

לבריאות הקרקפת האופטימלית, אני ממליץ לעשות ניקוי רעלים מהקרקפת כל ארבעה עד שישה שבועות, אומר סטיבנס. עבור אנשים מסוימים, אתה עשוי לגלות שאתה זקוק לניקוי עמוק יותר עד פעמיים בחודש. שוב, אם אתה מבחין בשיער מתקלף יותר, מגרד או מכביד, תדע מתי הגיע הזמן.

כפי שמסביר מרפי-רוז, התדירות בה תזדקק לניקוי רעלים בקרקפת תלויה בכמה גורמים שישתנו מאדם לאדם כמו התדירות שבה אתה שוטף את השיער שלך, עד כמה הקרקפת שלך שמנה, בין אם אתה גר באזור עם גבוה רמות זיהום וכמה מוצר שיער (אם בכלל) אתה משתמש בדרך כלל.

ספרי המוטיבציה הטובים ביותר

האם יש לשקול אמצעי זהירות לניקוי רעלים מהקרקפת?

חלק מהמרכיבים שניקוי רעלים מהקרקפת עשויים להיות מגרים ומתייבשים יתר על המידה - במיוחד אם יש לך עור רגיש, מזהיר מרפי-רוז. חומצה סליצילית, למשל, היא מרכיב נהדר לפילינג הקרקפת אך עשויה להיות קשה מדי עבור חלקם. בפעם הראשונה שאתה מנסה מוצר חדש, ערוך בדיקת טלאים על שטח עור קטן לפני השימוש בו בכל רחבי הקרקפת.

אל תעשה ניקוי רעלים בקרקפת באותו יום שאתה צובע את השיער שלך, אומר סטיבנס. זה יכול להפשיט את הצבע מהחוטים שלך. סטיבנס גם ממליץ לא ללבוש תסרוקת שיוצרת יותר מדי מתח על הקרקפת (כלומר לחמניה הדוקה, קוקו גבוה או צמות) ביום שאתה עושה ניקוי רעלים.

מהם מרכיבים טבעיים הטובים לניקוי רעלים מהקרקפת?

שמן מנטה, שמן עץ התה, שמן רוזמרין, שמן קיק הם מרכיבים טבעיים שיכולים לעזור לנקות ולאזן את הקרקפת, משתף סטיבנס. אך זכור להשתמש בשמנים אלה תוך 24 שעות לפני שמפו, מכיוון שאינך רוצה להשאיר אותם על הקרקפת שלך יותר.

מרכיבים טבעיים אחרים שיכולים לעזור לנקות את הקרקפת כוללים:

  • חומץ תפוחים , בעל תכונות אנטי דלקתיות והוכח שהוא מאזן את ה- pH של העור שלך ועוזר בכל גירוי הנגרם על ידי קשקשים.
  • אלוורה , שיש לו גם תכונות אנטי דלקתיות, כמו גם אנזימים פרוטאוליטיים המנקים תאי עור ישנים ומקדמים ריפוי.
  • חימר בנטוניט , אשר נקשר לשמנים, מתכות כבדות וזיהומים בקרקפתך ובשיערך, כך שניתן יהיה לשטוף אותם ביתר קלות.

מהם טיפולי סלון לניקוי רעלים מהקרקפת?

אתה יכול להיכנס וסלון ניוקסין לטיפול ב- Dermabrasion, שהוא כמו פילינג כימי לקרקפת, אומר סטיבנס. זה מסיר תאי עור מתים ברמה עמוקה יותר בעזרת פיקוח של מעצב מקצועי, היא מוסיפה.

מהם קרצפי הקרקפת או המוצרים הטובים ביותר לקנות?

בנוסף לבירור שמפו, ישנם הרבה קרצפי קרקפת וטיפולים שונים, שאותם נלווה אותך כעת.

שמפו מנקה רעלים מהקרקפת ספורה

1. שמפו לניקוי רעלים של Ouai

מרפי-רוז אוהב את שמפו הגמילה הזה מכיוון שהוא מכיל חומץ תפוחים כדי להבהיר את הקרקפת בתוספת קרטין כדי לעזור לחיזוק השיער.

קנה את זה ($ 30)

הסרטים הרומנטיים הגדולים בכל הזמנים

סרטונים קשורים

גמילה מהקרקפת. שמפו לניקוי רעלים משולש ספורה

2. שמפו משולש לגמילה משולש לניקוי רעלים יום הוכחה חי

שמפו זה הוא מוצר נקי בטיחותי לשיער שטופל בכימיקלים והוא אפילו מגיע עם רצועת בדיקת מים קשים, משתף מרפי-רוז.

קנה את זה ($ 29)

ערכת מערכת להקלה על קרקפת הגמילה מהקרקפת אֲמָזוֹנָה

3. ערכת מערכת להקלה על הקרקפת של ניוקסין

ערכה זו מעולה לאנשים שיש להם רגישות ו קרקפת מתקלפת. הוא מכיל אלוורה להרגעה, אומר סטיבנס. המערכת בת שלושה החלקים כוללת שמפו, מרכך (בו אתה משתמש גם בקרקפת וגם באורכות שיערך) וסרום שנשאר.

קנה את זה ($ 46)

קרקפת גמילה briogeo קרקפת תחיית קרקפת שמן קוקוס מיקרו פילינג קרם קרם שמפו יופי של אולטה

4. Briogeo קרקפת התחדשות פחם + שמן קוקוס שמפו לשפשף קרקפת מיקרו-פילינג

ניקוי רעלים מפחם ושמן קוקוס לחות פועלים יחד להסרת הצטברות מבלי לייבש את הקרקפת. הוסיפו לזה טריפקטה של ​​שמנים מנטה, נענע, ושמן עץ התה כדי לעזור להרגיע כל גירוד וגירוי (ולנקות קשקשים מעצבנים הנלווים אליו).

קנה את זה ($ 42)

קרצוף קרקפת ניקוי רעלים יופי של אולטה

5. קרצף קרקפת עם חומץ תפוחים dpHUE עם מלח ים הימלאיה ורוד

אם אי פעם ניסיתם שטיפה של חומץ תפוחים, השפשוף הזה הוא בערך כזה, אבל לא תריחו כמו רוטב לסלט להמשך היום. הוא מנוסח עם ACV כדי להבהיר ולאזן את ה- pH בקרקפת ומלח הים כדי לקלף בעדינות ולהסיר כל הצטברות היושבת על פני השטח. (היו סמוכים ובטוחים, זה לא יפשיט צבע בתהליך.)

קנה את זה ($ 38)

קָשׁוּר: באיזו תדירות כדאי לשטוף את השיער, באמת? מעצב שיער של סלב שוקל

היתרונות של הליכה בבוקר